スポーツクラブ salle de sport
スポーツクラブに通いだしました。
近頃は毎朝ラジオ体操をしていましたが、それ以外は全く運動しないので、今年こそは動かなければ、と思い、旦那の通っている近所のスポーツクラブに加入しました。
まだ2回目だけど、やっぱり動くと気持ちいい!
走ったり、筋トレマシーンをやったり、自転車こいだり。全行程1時間弱。
求職中の身なので毎日入り浸ってるのもどうかと思いますが、やっぱり健康第一!
わが身の管理は自分できちんとしよう、と思います。
近頃は毎朝ラジオ体操をしていましたが、それ以外は全く運動しないので、今年こそは動かなければ、と思い、旦那の通っている近所のスポーツクラブに加入しました。
まだ2回目だけど、やっぱり動くと気持ちいい!
走ったり、筋トレマシーンをやったり、自転車こいだり。全行程1時間弱。
求職中の身なので毎日入り浸ってるのもどうかと思いますが、やっぱり健康第一!
わが身の管理は自分できちんとしよう、と思います。
Commentaires
日本は冬から春に向かう季節でそろそろ梅の花も咲き始めます、今年は時々雪も降りましたが三寒四温といった天候です。
江崎家は魁人(かいと)が高校受験、朱里(しゅり)はニュージーランドから帰って結婚と忙しいです。
それでは、今日も良い一日を。。。
れいこ
れいこ